宁波内家拳：从默默无闻到走向世界

2025年4月28号，那天在宁波鄞城宾馆（也就是鄞州区委党校）开了个会，主题是纪念内家拳复兴20周年。来的可都是重量级人物啊，有武林高手、大学教授，还有政府的领导，大家一块儿商量怎么把内家拳发扬光大。

说到内家拳，得提一下夏宝峰。他是2004年开始继承他爷爷夏明土的遗愿，开始教拳的。那时候的内家拳就像一颗蒙尘的珍珠，差点被人忘了。结果这一教，就不得了啦！现在学的人已经从当初的一个人发展到差不多七万一千人了。而且呢，它还漂洋过海去了美国、德国、保加利亚这些76个国家和地区。2009年的时候，内家拳还成了浙江省非物质文化遗产的一部分。央视的《走遍中国》和《国家地理》杂志也给它颁了个大奖，把它列为“武林十大门派”之一。

夏宝峰说，内家拳是宁波本地的一种拳法，在历史上可是影响了整个中国的武术圈，这事儿对宁波人、浙江人，甚至是所有中国人来说，都特别值得骄傲！

徐铭副局长在活动上致辞

宁波市鄞州区文化和广电旅游体育局的徐铭副局长在活动上说了几句欢迎的话。他提到，内家拳是鄞州区的一个省级非物质文化遗产项目，不仅很有代表性，而且特别能体现地方特色，在当地也有很大的影响力。

武林群英齐聚宁波共襄内家拳盛举

浙江省非遗保护协会的传统体育专委会主任说，内家拳是很有宁波地方特色的非物质文化遗产项目。内家拳现在走进了千家万户，还走出了国门，走向了世界，给全国的非遗保护工作树立了好榜样。

中国武术界的顶级高手——九段大师邱丕相（也是国际级裁判）、赵长军（国家体育总局武术研究院的专家），还有八极拳的代表性传承人王世泉，以及青城派武术的传承人刘绥滨，还有太极拳的新一代领军人物王战军，都纷纷上台讲话，分享他们对传统武术在现代如何发展的看法和经验。赵长军直接就说：“不看到夏宝峰，就别提内家拳。”邱丕相还特意题字送给夏宝峰：“内家拳代表性人物夏宝峰传神”。

这些武术大师们不仅技艺高超，还对内家拳的发展提出了很多宝贵的建议和鼓励。

大咖齐聚为内家拳发展支招

武林的大佬们还给大家带来了武术表演呢！有内家拳、翻子拳、八极拳、太极拳……各种拳法轮流上场，超级精彩。

第一个中国武协新闻委员会的副主任王友唐，还有《中华武术》杂志的主编王涛，以及研究武术历史的专家、杭州师范大学的教授周伟良，还有宁波历史文化研究会的会长张如安，原来宁波电视台《江南话语》的编导孙武军，原来鄞州区政府地方志办公室的主任杜建海，还有原来宁波市文化遗产管理研究院的书记徐炯明，宁波财经学院金融与信息学院的党委副书记皇甫贤昌，他们从非遗申请、媒体报道、文献研究、地面上的文物研究，还有未来的发展等多个角度来分析，给内家拳的推广出谋划策。